Archivos Mensuales: enero 2012

Ensaimada mallorquina

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La ensaimada es un producto de repostería tradicional de Mallorca. Lleva acompañando a los baleares desde el siglo XVII y es una comida totalmente artesanal.

Como curiosidad, la ensaimada consiguió un indulto cuando en 2006 prohibieron, por seguridad, introducir bebidas y comidas en el equipaje de mano de los aviones. Al igual que hemos visto con otras comidas, la localidad mallorquina de Inca preparó una ensaimada gigante. En este caso, consiguieron entrar en el libro Guiness de los récords, como podemos ver en el vídeo. 

Ingredientes:

  • 500 gramos de harina de fuerza
  • 25 gramos de levadura
  • 50 gramos de manteca de cerdo
  • 1 huevo
  • mantequilla
  • aceite de oliva
  • sal
  • azúcar
  • azúcar glass

Modo de preparación: Sobre un cuenco vertemos un vaso de agua y le echamos la levadura, un poco de azúcar y una pizca de sal. Removemos todo hasta que se disuelva la levadura.

Tamizamos la harina, la ponemos sobre otro cuenco distinto y le hacemos un hueco en el dentro, donde introduciremos la levadura que hemos disuelto antes, la manteca y el huevo. Añadimos el aceite de oliva y mezclamos todos los ingredientes durante unos minutos, hasta que obtengamos la masa. Ponemos más azúcar sobre la masa y seguimos removiéndola. Cuando tengamos una masa totalmente homogénea, la tapamos con un paño y la dejamos reposar durante unas dos horas, tiempo suficiente para que la levadura haga su efecto y la masa haya subido.

Formamos dos espirales con la masa, lo untamos con mantequilla y la introducimos en el horno a 180ºC durante unos 15 minutos. Las dejamos reposar hasta que su volumen haya vuelto a aumentar. Si es necesario, las metemos más tiempo. Las sacamos, las espolvoreamos con azúcar glass y ¡listas para comer!

Fuentes: cocinavino.com, elforodelpan.com

Autor: David Chamorro

Zanahorias!!

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La zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de  enfermos sin ninguna contraindicación.

El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este estado para fines medicinales.

Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo, debido a ello es recomendable ingerirla después de las comidas. Ayuda a quienes padecen de estreñimiento y tienen dolor de estómago a causa de una intoxicación, por lo que en este caso es recomendable comer seis zanahorias crudas ralladas, racionándolas durante todo el día.Este magnifico vegetal es diurético, es decir que agiliza el proceso de orinar.

«Tarta de zanahoria»

Ingredientes:

    • 175g zanahoria rallada
    • 175g harina
    • 1 cucharadita de levadura en polvo                                                                      
    • 3 huevos
    • 150g azúcar moreno
    • 75ml aceite de oliva
    • Una cucharadita de canela
    • Media cucharadita de nuez moscada
    • 50g coco rallado
    • 50g pasas

Crema:

  • 175 g. de queso crema
  • 175 g. de mantequilla
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
  • 225 g. de azúcar
Preparación:

Preparar la fuente, untándola con mantequilla o margarina (para que no se pegue la tarta)  Batir los huevos y el azúcar hasta conseguir una mezcla cremosa. Poco a poco añadir el aceite y los demás ingredientes y poner la mezcla en la fuente del horno.  Colocar la fuente en el horno a 190º durante 20-25 minutos hasta que la parte arriba está dorada. Para comprobar que esté hecha   la       tarta, pincharla con un tenedor. Si sale limpia, está lista. Si sale algo mojada, hace falta unos minutos    más. Colocar sobre una rejilla para que se enfríe. Mezclar todos los ingredientes de la crema y una vez fría la tarta, untar por encima.

 

 

 

 

 

 

 

FUENTE:

http://www.clubplaneta.com.mx/cocina/zana.htm;

http://www.euroresidentes.com/Recetas/cocina_vegetariana/tarta_zanahoria.htm

BEGOÑA CAPÓ BARROSO

Cochinillo asado

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El cochinillo asado tiene su origen en Salamanca, aunque es un plato característico de las dos Castillas y Madrid. Se dio a conocer mundialmente gracias al segoviano Mesón de Cándido. El cochinillo (también llamado tostón) es un cerdito de tres semanas.

Hay diversas formas de preparar o decorar este exquisito plato. Normalmente se le echa vino mientras se cocina. En otros muchos casos se prefiere cocinar con ron añejo y dejar el vino sólo para beberlo junto al tostón. Además, es recomendable asarlo en una lumbre; aunque debido a las limitaciones de muchos hogares de las grandes ciudades se suele hacer en el horno. A menudo, los restaurantes decoran este plato con una manzana en la boca del cochinillo. Hoy en día muchos supermercados venden cochinillos ya limpios y listos para meter directamente en el horno.

Imagen: nosoloviajeros.com

Ingredientes:

  • 1,5 kilos de cochinillo
  • manteca de cerdo
  • 3 dientes de ajo
  • sal gorda
  • 3 hojas de laurel
  • patatas
  • vino blanco o ron añejo
  • sal gorda
  • agua

Modo de preparación:

Chamuscamos el choninillo para que se quemen los pelos que pueda tener. Lo limpiamos poniéndolo bajo el grifo durante un buen tiempo y luego secamos el agua con un paño. Lo adobamos con manteca y echamos sal gorda. También untamos la manteca de cerdo en una fuente de barro, tanto por dentro como por fuera, donde pondremos el tostón. Precalentamos el horno a 180ºC, metemos el cochinillo a la fuente de barro y, pasados unos minutos, lo introducimos en el horno. Lo tenemos que meter con las hojas de laurel, el ajo, ya salado y con agua. Cuando pase media hora, lo sacamos para pincharle -así evitamos que se formen bolsas de aire bajo la piel-, lo rociamos con vino o ron e introducimos las patatas. De vez en cuando lo volvemos a pinchar y volvemos a añadir vino si percibimos que se nos está quedando seco. Todo este proceso ha de hacerse a fuego muy lento. Cuando lo tengamos listo es recomendable taparlo durante unos 10 minutos con un paño antes de servirlo.

El programa Hoy Madrid, de la desaparecida Onda6TV, nos enseñó los secretos del mejor cochinillo segoviano 

Fuentes: mis-recetas.org, gastronomía.laverdad.es

Autor: David Chamorro

COMIENZA EL III CURSO DE EXPERTOS EN PERIODISMO GASTRONÓMICO Y NUTRICIONAL DE LA UCM

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El  26 de enero, en el Salón de Actos de la Facultad de CC de la Información de la UCM, tuvo lugar la inauguración oficial de la Tercera Promoción del curso de Expertos en Periodismo Gastronómico y Nutricional de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).

La sesión inaugural a la que seguirá, en apenas unos días (el 3 de febrero), la conferencia de la periodista gastronómica de El País, Rosa Rivas, galardonada con el Premio Nacional de Gastronomía (2010) por su dilatada labor periodística. Esta afamada periodista gastronómica y Bloguer, ofrecerá a los alumnos ya inmersos en sus clases su visión sobre el periodismo especializado en gastronomía con la ponencia titulada El periodismo gastronómico en España.

La presente edición está caracterizada por la presencia de un amplio grupo de estudiantes que vuelve a tener la internacionalización como principal característica. La mayoría de ellos son periodistas en activo y proceden, entre otros lugares, de Brasil,ColombiaVenezuelaMéxico y, por supuesto, de España.El equipo docente que participa en este curso académico apuesta por la especialización, por ello ha confeccionado un programa excepcional del que irá

dando cuenta periódicamente. Se trata de un programa que conjuga la formación teórica y práctica, e incluye todas las novedades tecnológicas teniendo en cuenta los nuevos perfiles profesionales demandados por las empresas periodísticas así como por instituciones y empresas del sector gastronómico.

La alimentación y su conocimiento en profundidad así como sus valores lúdicos y sensoriales constituyen en el eje fundamental del curso: divulgar lo gastronómico desde todas las aristas posibles con profesionalidad periodística y sentido de la responsabilidad.

Para ello cuentan con periodistas consagrados y profesionales de la cocina y la alimentación, así como con todas las herramientas posibles al alcance. Podrás seguir su trabajo y el de los alumnos a través de el blog, del Curso de Periodismo Gastronomico y Nutricional, o de las redes sociales  Facebook Twitter (#UCMgastro).

Además, seguirán eventos en directo a través de Twitter, y se propondrán visitas a templos gastronómicos como el Mercado de San Miguel además de acudir a salones y ferias tan prestigiosas como Madrid Fusión, donde los alumnos realizarán el primero de sus trabajos periodísticos de clase.

Fuente: http://www.periodismogastronomico.com

Sandra Arranz Rodríguez

 

Tortilla española

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Un plato barato, sencillo y fácil de preparar: la tortilla, nuestra tortilla de patatas. Es una comida tan clásica como sabrosa y está en las mesas de España desde que se introdujo la patata en nuestras fronteras. En nuestros días no hay bar español sin tortilla ni turista que salga de España sin haberla probado.

En diversos municipios de nuestra geografía (Padrejón, Totana, Rucandio…) se hacen tortillas gigantes gigantes para el disfrute de sus vecinos. También es destacable el concurso de tortillas españolas que cada año se celebra en San Sebastián.

Imagen: lecerianovias.com

Ingredientes para cuatro personas:

  • 4 huevos
  • 750 gramos de patatas
  • 100 gramos de cebolla (opcional)
  • aceite de oliva
  • sal

Modo de preparación:

Lavamos y pelamos las patatas para luego cortarlas en láminas muy finas. Cuando el aceite esté hirviendo echamos las patatas a la sartén y añadimos un poco de sal. Las sacamos cuando estén doradas y dejamos escurrir el aceite. En un plato, batimos los huevos y echamos también una pizca de sal. Ya batidos, los juntamos con las patatas en la sartén con un poco más de aceite y añadiendo la cebolla. Debemos mover en círculos la sartén para que no se nos quede pegada la parte de abajo de nuestra tortilla. Cuando creamos que ya tenemos hecha una parte, le damos la vuelta a la tortilla ayudándonos de un plato. Esperamos a que se haga la otra parte y ya tenemos lista nuestra tortilla española.

Fuente: euroresidentes.com

Autor: David Chamorro

La naranja, ¿que fue antes el color o la fruta?

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El ácido cítrico constituye un magnífico fármaco natural. Una cura de naranjas de tres días puede conseguir milagros en los trastornos digestivos, jaquecas o procesos reumáticos. Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrés y la depresión.

La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Entre ellas destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasa, sosa y las vitaminas. En concreto, el calcio facilita el desarrollo de los huesos en los niños. El fósforo es sumamente necesario en casos de estrés, personas nerviosas y en las intoxicaciones. El hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre.

Los cítricos y, en especial, las naranjas, constituyen la solución perfecta a la hora de combatir muchos estados patológicos pero también para mantener el buen tono vital cuando se goza de salud. El ácido cítrico, que es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida, estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan en los distintos órganos. Además, su abundancia en sales minerales equilibra las dosis de nutrientes necesarios para el organismo.

 

 

 

 

«Crema de naranja»

 

INGREDIENTES:

  • 1 1/2 tazas de leche entera
  • 6 cucharadas de azúcar
  • 3 cucharadas de maizena
  • 6 cucharadas de agua
  • 1 y ¼cucharadas de ralladura de corteza de naranja
  • 2 yemas de huevo
  • 2/3 tazas de zumo de naranja natural
  • 1 y ½cucharadas de licor de naranja
  • Mermelada de naranja para decorar

 

Disolver el azúcar en la leche y llevar al fuego en una cazuela. Disolver también la maizena en agua y cuando la leche empiece a hervir agregarla junto con la ralladura de naranja. Ir removiendo sin parar unos 3 minutos aproximadamente y retirar del fuego.

A continuación mezclar la yema con el jugo y, cuando lo anterior haya reposado un poco, agrégarlo removiendo enérgicamente. Llevar nuevamente al fuego y dejar que hierva unos minutos sin parar de remover. Retirar del fuego, añadir el licor y mezclar bien.

Verter en copas y decorar con mermelada de naranja.
Dejar que se enfríe y servir.

 

Se puede decorar con mermelada, confitura o gajos de naranja

 

 

FUENTE: http://www.dietas.com/articulos/la-naranja-y-sus-propiedades-curativas.asp ,

http://gastronomia.laverdad.es/recetas-postres/966-crema-naranja.html

 

 

BEGOÑA CAPÓ BARROSO

Libros internacionales recomendados para los chefs más selectos

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«La comida de la familia.» Ferran Adrià. España

Un total de 31 menús prácticos y un presupuesto que apenas roza los cuatro euros es la apuesta que Adrià realiza en el libro que ahora publica. La sopa de pescado, la butifarra «esparracada» y las naranjas con miel, aceite de oliva y sal son algunas de las ideas que nacieron en un restaurante de vanguardia para el comensal trabajador.

   Según explica, estas recetas culinarias surgieron hace tres años cuando la familia de elBulli, como él los llama, se dio cuenta de que no se organizaban tan bien como lo hacían con sus clientes.

«La escuela de cocina.» Jamie Oliver. Inglaterra.

Un recetario sencillo, con recetas muy saludables y ricas y que se pueden elaborar rápidamente. El libro, de más de 300 páginas, está dividido en platos de veinte minutos, pasta rápida, salteados sabrosos, currys fáciles, ensaladas deliciosas, sopas sencillas, picadillos caseros, estofados reconfortantes, asados familiares, delicias de verdura, carne y pescado de cocción rápida, los clásicos del pescado, desayunos para empezar bien el día y cosas dulces.

«La cuchara de plata.» Gio Ponti. Italia

La cuchara de plata es el libro de cocina más conocido y vendido en Italia. Publicado originalmente en 1950, enseguida se convirtió en un clásico. Considerado una obra imprescindible en todos los hogares, aún hoy constituye uno de lo regalos de boda más habituales. Para confeccionar este libro la editorial encargó a expertos gastronómicos que recopilaran recetas tradicionales de todas las regiones de Italia. La cuchara de plata , traducido por primera vez al español, se ha adaptado para facilitar la tarea a los cocineros, desde el punto de vista tanto de las recetas y explicaciones como los ingredientes, pero siempre conservando la auténtica esencia de la cocina italiana. El libro presenta un nuevo diseño con un código de colores que permite al lector encontrar fácilmente lo que busca. Con más de 2000 recetas ilustradas con originales dibujos y fotografías, sin lugar a dudas La cuchara de plata está destinado a ser un clásico de las gastronomía internacional.

«La cocina de Vefa.» Vefa Alexiadou. Grecia

La Cocina de Vefa recoge más de 300 recetas de cocina griega, todas ellas en español, desde sencillas pero asombrosas ensaladas y “mezedes” o entrantes veraniegos hasta contundentes y sabrosos platos de invierno, como carnes cocinadas a fuego lento y crujientes hojaldres. Además de clásicas recetas como la Moussaka o el Hummus.

La Cocina de Vefa también recoge una extraordinaria variedad de especialidades regionales griegas, menos conocidas, y platos tradicionales asociados con las numerosas festividades que tiene el país.

FUENTE:

http://www.europapress.es/cultura/libros-00132/noticia-ferran-adria-revela-menu-rapido-barato-elbulli-20111114185602.html

http://www.directoalpaladar.com/libros-de-cocina/escuela-de-cocina-de-jamie-oliver

http://www.casadellibro.com/libro-la-cuchara-de-plata/9780714898698/1127837

http://www.eladerezo.com/cultura/la-cocina-de-vefa-de-vefa-alexiadou.html

BEGOÑA CAPÓ BARROSO

Toma nota: Nuevas fechas de San Sebastián Gastronómika

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      El próximo mes de Octubre se celebrará en San Sebastián la XIV edición de San Sebastian Gastronómika – Euskadi Saboréala. Históricamente, el congreso se celebraba a finales del mes de noviembre, pero se ha decidido que sea del 7 al 10 de octubreEl invitado en esta edición será Francia y su reputada cocina caracterizada por sus aromas, sabores y texturas representados por sus famosos cocineros y valores de la cocina francesa: La Grand France.

Gracias a Francia, actualmente gozamos en España de la cocina de vanguardia, ya que el país vecino marcó hace unos años el punto de partida de esta importante y cada vez más  conocida cocina.

¡No dudamos que a esta nueva edición de  San Sebastian Gastronómika  acudirán muchos de nuestros seguidores y blogueros!

   http://www.sansebastiangastronomika.com/ entra y entérate de todo lo último de este congreso

FUENTE: thegourmetjournal.es

Laura Albalate

@LauraAlbalate8

Las gírgolas, el hongo desconocido

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La gírgola es un hongo de carne consistente y tierna. Su aroma es sutil y su sabor muy delicado.
Es un alimento bajo en calorías, no contiene colesterol y favorece el funcionamiento intestinal.

Son recomendadas para personas con alto colesterol, para hipertensos, deportistas, embarazadas, principalmente por su alto contenido de potasio.

Su sabor puede variar, desde muy suave hasta bastante fuerte, un poco dulzones, y acaso con un dejo de anís. Siempre consistentes, suaves, delicados, y fibrosos si se desarrollaron en temperaturas bajas. Por algo su historia es reconocida desde hace tiempo.

 

 

 

«Macarrones con salsa de gírgolas»

 

Ingredientes:

1. 150 gramos de macarrones

2. 100 mm de nata

3. 100 mm de leche

4. sal y aceite

5. perejil

 

Preparación:

La elaboración de este plato es muy fácil a la par que sencillo y rápido.

Se ponen a hervir los macarrones, mientras se hacen a la plancha los hongos, con una pizca de sal y aceite.

Se puede combinar el tipo de pasta a gusto del comensal

En un recipiente, ponemos la nata conjuntamente con la leche y le añadimos algo de perejil y sal. Cuando las gírgolas estén hechas, las troceamos y la juntamos con el líquido lácteo. Lo trituramos con un batidor eléctrico.

En la misma sartén que hemos cocinado las gírgolas, ponemos un chorrito de aceite y calentamos. Lo retiramos y juntamos la pasta con la  salsa. Se puede sazonar con algo más de peregil, sal o queso para pasta.

 

 

FUENTE: Elaboración propia;

http://degustosysabores.blogspot.com/2008/01/hongos-las-grgolas.html

 

BEGOÑA CAPÓ BARROSO

 

 

 

Carpaccio de canguro, una delicia australiana

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Ingredientes:

  • 1 lomo de canguro
  • mayonesa
  • vinagre
  • aceite de oliva
  • tomillo
  • perejil
  • sal y pimienta
  • berros
  • limón

Tenemos que limpiar perfectamente el trozo de bife de canguro (lomo) quitando todo el resto de membrana o nervio. Cuando este listo lo debemos cubrir exteriormente con una mezcla de sal entrefina, pimienta negra, tomillo y un poco de perejil.

Con el grueso de carne hacemos un rollo, envolviéndolo firmemente con un trozo de papel transparente, quedando muy apretado. Y lo congelamos

Cortarmos luego el rollo en finas rodajas, quitando el papel. Extendemos las rodajas de canguro en un plato y lo pincelamos con un buen aceite de oliva con sal y unas gotas de vinagre.

Añadimos por encima de la carne una mayonesa al curry dibujando decorativamente unas líneas en zigzag.

Para acompañar el plato podemos utilizar berros aliñados con aceite de oliva, sal y limón y escamas de parmesano recién cortado (con pelapatatas).

 

Lo probaran, les gustara

Fuente: recetasmicocina.com

Verónica Abad Sabariego